Czy zastanawiałaś się, co tak naprawdę o niej wiesz? Ile pamiętasz z lekcji anatomii? Kiedy zwracasz uwagę na tę...
Czytaj dalej
Ciało jest mądre. Centrum kobiecości nie dość, że nosi fizyczne ślady po wszelkich przeżyciach, to jeszcze potrafi połączyć je...
Były pustym, nieodkrytym obszarem kobiecego ciała… Dziś nadchodzi czas zmian. Mogą stać się Twoimi przyjaciółmi. Pamiętaj, że często ich...
Ciało jest mądre. Będę to bardzo często powtarzać. Na co zwracać uwagę? Co powinno nas niepokoić? Endometrioza jest jedną...
Drżenie może leczyć? Oczywiście. Na tym założeniu opiera się TRE Tension & Trauma Releasing Exercises. Ćwiczenia TRE uwalniające traumę,...
MATKI I CÓRKI ODMIENIONE Za nami finałowa Gala Programu Metamorfozy.com Matki i Córki – Historia Piękna. 21 października, o...
Niby wszystkie są podobne, ale nie ma dwóch takich samych. Popkultura dostarcza wielu wyobrażeń o tym, jak powinna wyglądać...
W moim poradniku „Ciałoterapia” nazywam miednicę barometrem psychosomatycznym. Emocje związane z kobiecością, samoakceptacją i wychowaniem pochodzące z okresu dzieciństwa...
Mocne centrum ciała jest kluczem podczas regularnej praktyki. Najkorzystniej na mięśnie brzucha wpływają pozycje odwrócone – takie, które zakładają,...